Есть несколько аспектов просветления. Просветление - значит проливание света на что-то, освещение, получение духовных знаний и познание сути.

Во-первых, это познание себя, что означает понимание и осознанность. Мы не сможем понимать чьи-то чувства, мысли, мотивации или восприятие, если не понимаем своих собственных. У нас нет необходимости судить или даже понимать других. Прежде всего мы должны понимать самих себя.

С различных точек зрения мы можем увидеть, как прийти к тому, чтобы жить осознанно, настоящим моментом, чтобы нами больше не руководили неосознанные силы - мысли, чувства, энергии, происходящие из прошлого или проецируемые в будущее. Цель нашей личной работы в том, чтобы более осознанно понимать свои действия и то, что происходит в нашем внутреннем мире, - ведь это единственный мир, который у нас есть.

Но нужно помнить, что мы существуем одновременно на эмоциональном, психическом, физическом, энергетическом и духовном уровнях. В отношении эмоций способность жить настоящим не означает, что вы ничего не чувствуете. Наоборот, вы можете чувствовать очень сильно и реагировать спонтанно и непосредственно на то, что происходит здесь и сейчас, не находясь под влиянием чувств, которые вы испытывали в прошлом. Ваши чувства появляются, вы не анализируете их, а просто чувствуете, выражаете, поступаете в соответствии с ними, а затем отпускаете их. Они не сохраняются для будущего и не отражаются на прошлом. Они просто есть, а затем их не будет, вы переходите к следующим.

На психическом уровне осознание не отсутствие мыслей, - это значит, что ваши мысли ясны. Вы проанализировали свои убеждения, они не запутанны, и вы знаете, откуда они возникли. Они больше не влияют неосознанно на ваши действия, поступки и реакции, вы сознательно выбираете, во что верить.

На физическом уровне знать себя - значит быть в контакте с физическими ощущениями и напряжением, которые вы испытываете. Вы замечаете, как тело реагирует на стресс, удовольствие, боль и как на физическое состояние влияют мысли и чувства.

На энергетическом уровне знать о своей энергетической системе - значит знать о заблокированных зонах, понимать, что энергия связана с мыслями, чувствами и физическими ощущениями. Вы можете чувствовать связь с энергией Вселенной, или Источника.

На духовном уровне осознанность означает знание того, что мы существуем на разных уровнях: у нас есть разум и тело, чувства и энергии, а также духовное начало. Все эти части не разделены, а связаны, они сосуществуют вместе, составляя единое целое.

Просветление позволяет вам осознать себя на всех уровнях; вы осознаете свои мысли, чувства и ощущения и можете контролировать то, что испытываете в настоящий момент.

Вы не избавились от мыслей и чувств, не прекратили внутренний диалог - это делает вас живым. Вы способны испытать целый спектр чувств, от любви и радости до печали и гнева, не будучи поглощенными ими. Вы можете легко получить доступ и к рациональной, логической части, и к творческой, образной части своего разума, а значит, ведете интересный и продуктивный внутренний диалог.

Когда разум и эмоции чисты, вы можете более легко вступить в контакт с высшим «Я», своей интуитивной мудростью, а также со знанием и мудростью Вселенной. Это знание не только себя, но и того, что существует извне, и оно ведет ко второму этапу. Это познание Создателя, Источника, или Бога. Другими словами, осознание того, что Бог существует внутри вас.

Есть много различных путей, ведущих к этому знанию: через сильное чувство радости и любви, через признание красоты Сотворения, через познание истин, глубокое понимание внутренних процессов, ощущение безбрежной и мощной энергии Божественной силы. Действительно, ваши чувства, способности, мысли, энергия, разум, тело и дух могут привести к непосредственному осознанию и восприятию энергии Источника.