Медитация - это состояние не-ума.
Медитация - это состояние чистого сознания без содержания.
Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью.
Ум - постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции - это постоянная толчея!
День приходит, день уходит. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит.
Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали.
Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное приготовление.
Такое состояние - не медитация. Как раз противоположное и есть медитация.
Вчера на работе пришла женщина. В возрасте. Спросила директора. Я увидела, что ей плохо.С виду вроде держалась, а внутри море слез. Провела ее в другой кабинет. Поняла, что побеседовать нужно и заодно попрактиковаться. Она стала говорить, что у нее сын умер и она воспитывает племянника и просит помощи материальной. Я вошла в УМТ. Смотрю на нее, без "вовлечения" ( а то я сердобольная сильно). Слова...