Опишите мне свою идеальную акцию, в которой вы хотели бы участвовать, и я проведу ее только для вас.
Акция мечты может быть похожа на ту, в которой вы уже участвовали, а может быть совершенно оригинальной. Укажите больше подробностей - с каким из аспектов дара хотите поработать, какие навыки улучшить, желаемое количество сеансов и прочее. Вы можете «заказать» до трех вариантов Акции мечты - первым наиболее желанный вариант. Я приму к сведению все, а проведу одну индивидуальную акцию для вас.
Кто может получить индивидуальную акцию?
Любая ведьма или гостья сайта, которая в течение этого года участвовала в акциях, размещала привлечения или была активным участником сайта. Эта возможность будет открыта год с момента публикации материала.
Получит ли каждая желающая Акцию мечты?
Нет. Я буду выбирать индивидуальные акции в течении года и сообщать избранным участникам за неделю до ее...Читать дальше. Комментарии(2)
Эмпатия — это дар, у большинства людей он выражен в разной степени. Если у вас есть дар эмпатии, вам нужно знать, как превратить его в своего помощника и уметь его «выключать». В идеале нужно уметь использовать его по своему желанию и «выключать» его, когда это необходимо. Некоторые люди интуитивно знают как это сделать. Другие этого делать не умеют.
Когда ваш дар отключен, ваше поле выглядит так:
Когда вы начинаете кому-то сопереживать, ваше поле выглядит так:
Вы выглядите как пористое существо. Если сказать буквально, то когда вы центрированы, вы похожи на чашу, после того как вы начинаете сильно сопереживать и нервничать, то вы становитесь как дуршлаг. У вас есть отверстия в вашем энергетическом теле, через которые ваша энергия уходит к другому человеку, поэтому вы начинаете его чувствовать как себя. Происходит и обратное, когда в вас переходит энергия и впитываете все, что происходит вокруг вас; от других людей, мест и событий.
Когда вы умеете управлять своим даром, эмпатия становится настоящим подарком, потому что это позволяет вам видеть вещи и события, происходящие с другими людьми. Сочувствие вызывает в нас сострадание, а сострадание позволяет заботиться о других, помогать обратившимся к вам людям. Эмпатия позволяет вам испытать опыт единства бытия, почувствовать каково быть другим человеком, понимать поступки других людей.
Если вы не знаете как отключать эту способность, то это может сильно влиять на вашу жизнь и разрушать вас.
Недостатки наличия дара эмпатии, если вы не знаете как его «отключать»: Спектр очень велик — от досады до изнуряещего физического и эмоционального состояния — например, когда вы вы берете на себя физическую и эмоциональную боль других людей.
Близки ли вам следующие проблемы?
Наличие гиперактивной эмпатии в отношениях: Были ли у вас отношения, в которых вы чувствовали, что кто-то очень сильно переживает, когда у него случаются проблемы, а вы хотите ему помочь? Это конечно хорошо, если вы хотите помочь человеку, но что если вы так сильно хотите помочь человеку, что начинаете «перенимать» на себя его проблемы? Что делать, если ваши собственные границы становятся размытыми, вы берете на себя чужие обязанности и не понимаете где вы, а где другой? Что если этим вы мешаете человеку принять ответственность за эти события и закрываете для него способность самому изменить ситуацию, получить опыт и создавать свою жизнь? Гиперактивная эмпатия связана с созависимостью эмпатов и других людей, а также с отсутствием заземления и со слабым ощущением своих четких границ у эмпата. Гиперактивная эмпатия в социальной среде: Когда вы находитесь в социуме, вы настолько сосредоточены на людях вокруг вас, что можете тонко их читать, интуитивно понимать смысл всех их поступков. Вы словно окунаетесь в их мир, в их энергию, в их эмоции и чувства. Если все в комнате в цвете, то вы в оттенках серого, потому что вы не являетесь собой, вы теряете свою целостность. Гиперактивная эмоциональная эмпатия: У вас когда-либо были ситуации, когда вы были просто сражены чужой эмоциональной болью? Когда у кого-то произошла сильная потеря, например кто-то умер, и вы начинаете поддерживать этого человека, а потом начинаете себя плохо чувствовать, плакать целый день и ощущать все горе того человека. Этот вид эмоциональной эмпатии является абсолютно ненужным и неуместным. Гиперактивная эмпатия в определенных местах: это когда вы входите в здание и начинаете чувствовать весь эмоциональный фон этого места. Особенно это проявляется в местах большого количества людей (больницы, школы и.т.д). Физическая эмпатия: Вы чувствуете боль других людей? От физической эмпатии можно получить ужасные головные боли. Часто случается, что эмпаты как губки принимают на себя физическую боль других людей. Это наиболее распространенные виды эмпатии, хотя существует намного больше видов эмпатии, например интеллектуальное сочувствие, сопереживание с животными и растениями.
Ура, статью опубликовали! Получается, что склонность к физической эмпатии у меня отсутствует, социальная среда - в общем справляюсь (хотя бы в большинстве случаев вовремя понимаю, что меня "понесло" и прихожу в себя), то же и с эмоциональной эмпатией. Места на меня влияют, но тут тоже можно вовремя понять и научиться с этим работать. Так или иначе, это становится проблемой, когда неожиданно и если идет слишком сильная "волна". А вот эмпатия в отношениях меня когда-нибудь убьет, если не разберусь очень слабо чувствую свои границы. Да... и вот как понять, где тут "золотая середина"? Начинаю "отрезать" и чувствую себя последним гадом.
MargaritaM, мне кажется, Вам просто нужна практика. Вы передвигаетесь на общем транспорте? Если да, то это отличное место для практик Попробуйте в автобусе сконцентрироваться на своих ощущениях, понять их природу, а потом уже увидите и те, что не являются Вашими (особенно хорошо это чувствуется в час пик, когда все едут уставшие). Не нужно так категорично, обязательно разберетесь. "Отрезать" эмоции других людей, Вы имеете ввиду? Если да, то тут не следует "чувствовать себя последним гадом", Вы ведь и не обязаны переживать то, что отведено им.
Я уже сделала ряд выводов. С чужими проще - в моем случае по большей части это происходит, когда меня что-то задевает и заставляет сконцентрироваться, понять в чем проблема. Хуже с бездомными животными но у меня с собой всегда пара сосисок специальных - чаще всего выручает, главное не фиксироваться. Оказывается интуитивно я правильно действую. А проблема, о которой я говорю - это с близкими людьми. Когда в любом случае хочешь помочь и "влазишь в шкуру" незаметно для себя. Один раз меня жизнь за это уже проучила: в результате я "взорвалась" и разрушила все вокруг. И тут очень сложно разделять. А сейчас происходит что-то типа: "До сих пор не дошло? Ну ладно, вот тебе!". Живу не своей жизнью. Однако есть хорошие новости: теперь я понимаю в чем дело! И что надо предпринять. Нафиг сомнения, буду учиться фильтровать. Morena_Ventrue, это глобальное для меня открытие. А еще теперь я думаю: ведь сколько в этом интересного
Очччень интересная и правильная статья!! Спасибо огромное! Все так и есть в моей жизни И места скопления людей не выношу поэтому и там где грязно и ух..даже слово не могу правильное подобрать, от таких мест меня аж коробит, потом отмыться не можешь. А как-то было: прихожу к своей подруге домой, а она мне говорит, что разводится с мужем, при этом она спокойна, а у меня слезы и истерика с пол часа не прекращалась
Все про меня. Не могу заходить в больницы. Хотя в молодости работала в них, причем и в реанемации. Отмыться потом - это святое . Как рыба по пол часа под душем 2 раза в день жабры отращиваю . Не люблю салюты и большие магазины, и прочие скопления народа. Родственники конечно "кушать" пытаются, но я начинаю задыхаться (хитрый организм придумал сам), кранеют глаза и пропадает голос - и я благополучно уезжаю домой. Причем состояние стабилизируется уже в лифте. Теперь пошла искать что с этим делать
Сегодня вот поняла с утра, что что-то произойдёт из ряда вон выходящее, мне не свойственное, но точно произойдёт! Ощущение такое - и баста! Ну что с этим поделаешь? В преддверии великого Праздника с утра чуть прибралась, что-то поделала, с кем-то пообщалась, но ощущение не покидало: вот положила трубку и опять жду чего-то...Как перед Новым годом смотришь завороженно на стрелку часов в ожида...