Опишите мне свою идеальную акцию, в которой вы хотели бы участвовать, и я проведу ее только для вас.
Акция мечты может быть похожа на ту, в которой вы уже участвовали, а может быть совершенно оригинальной. Укажите больше подробностей - с каким из аспектов дара хотите поработать, какие навыки улучшить, желаемое количество сеансов и прочее. Вы можете «заказать» до трех вариантов Акции мечты - первым наиболее желанный вариант. Я приму к сведению все, а проведу одну индивидуальную акцию для вас.
Кто может получить индивидуальную акцию?
Любая ведьма или гостья сайта, которая в течение этого года участвовала в акциях, размещала привлечения или была активным участником сайта. Эта возможность будет открыта год с момента публикации материала.
Получит ли каждая желающая Акцию мечты?
Нет. Я буду выбирать индивидуальные акции в течении года и сообщать избранным участникам за неделю до ее...Читать дальше. Комментарии(2)
События дня натолкнули на мысли о прошлом. Вспомнилось, как еще в детстве, в возрасте 5-7 лет, могла чувствовать боль других людей (на тот момент чаще всего физическую). Самый распространенный случай - это когда мать делала бабушке уколы, я всегда стояла рядом, смотрела (всегда интересовала медицина), а потом на глаза наворачивались слезы, плакала, так как легонько ощущала на себе то, что чувствует бабушка, будто лежала там вместо нее. А сегодня произошло вот что: на работе, во время тренировок, моя ученица вывихнула ногу. И я почувствовала ее боль. Думается мне, что приглушенно, слабее, чем она была на самом деле, но почувствовала. Со мной такое перестало происходить лет с 15, так что я удивлена, что все повторяется вновь. Искала информацию об этом, нашла неплохую статью, в которой рассказывается о контроле над эмпатией. Выкладываю сюда, в Библиотеку, точно зная, что многим девочкам пригодится.
Morena_Ventrue, спасибо! Эта статья - настоящий подарок для меня. Я не чувствую боль на физическом уровне, но эмоциональный фон... состояние "потерянности своей личности" - это хронический диагноз, желание всем помочь - просто без комментариев. Я даже уже как-то свыклась, лечилась одиночеством (+любимыми книгами, музыкой и т.д.), считала своей слабостью, в шутку называла себя эмпатом, а искать информацию на эту тему даже в голову не приходило. В общем об этом я могу дооолго рассказывать Большое спасибо! Буду изучать и тренироваться.
MargaritaM, понимаю Вас, так как эмоциональный фон других людей - вообще отдельная тема. И если физическая быстро проходит, то чужие ощущения еще долго остаются (бывало, я так даже комплексы чужие на себя брала, а только потом, когда начинала рассуждать и раскладывать по полочкам, понимала, что это, оказывается, не мое совсем, "прилетело" сюрпризом). Рада, что Вам пригодилось
бывало, я так даже комплексы чужие на себя брала, а только потом, когда начинала рассуждать и раскладывать по полочкам, понимала, что это, оказывается, не мое совсем, "прилетело" сюрпризом
У меня все значительно хуже бывало, к сожалению. Я пока в легком шоке от этого открытия. Всегда считала, что просто нахожу себе такое фантазийное объяснение и винила себя во "внушаемости". Можно попросить опубликовать или дать наводку на дополнительные материалы? По-поводу эмоционального фона.
Можно попросить опубликовать или дать наводку на дополнительные материалы? По-поводу эмоционального фона.
Я обязательно поищу позже и выложу в Библиотеку сайта. Но скажу лишь одно - те техники, которые я уже опубликовала, очень хорошо помогают и в этом случае, с эмоциями. Или же Вас интересует чисто описание этих процессов, а не управление ими?
Управление - это самое главное! Это уже есть и теперь оно для меня в приоритете. Но мне хочется научится лучше понимать процесс. Я изначально упускаю момент, очень сложно разделять, что мое, а что - нет. Прошу прощения за туманные выражения, сформулировать сложно.
Опишу, как это делаю я. Самый важный момент в этом - концентрация на своих чувствах, мыслях, эмоциях. Именно на своих. То есть, Вы должны понимать, почему возникает какая-то определенная эмоция, ощущение. Если Вы не можете понять, откуда это, почему оно возникло, то, скорее, оное именно прилетело (подтверждено мной на практике). Например, сидишь в автобусе, думаешь, ну вот, вечером время будет, за картину возьмусь, и тут ни с того ни с сего в голове мысль "нет, у меня не получится эта картина, я не доросла до нее". Откуда она взялась, если изначально присутствовало желание и уверенность? Возможно, сосед по транспорту думал о своей неуверенности и Вы переняли его ощущения. Здесь главное - понимать свои эмоции, знать их природу. Примерно так. Простите, если не понятно, задавайте вопросы. Еще я выложу небольшую статью о видах эмпатии, может, будет интересно
Спасибо за совет ). Пока я даже не могу понять, какие вопросы задавать. Я настолько не ожидала такого открытия, что в голове хаос. Хочется свернуться клубочком и на пару недель уйти в размышления Виды эмпатии - это отлично!
MargaritaM, так и сделайте, если требуется, изначально все разложите по полочкам Я уже предложила статью, видимо, ее еще должны одобрить Администраторы, после чего она будет доступна для прочтения. Там будут не только виды, но и признаки наличия у человека обостренной эмпатии.
Да-да, все именно так, как описываете! Тоже, с детства. Причем зашкаливает эмпатия эмоциональная. Я перехватываю все, что чувствует другой человек очень четко. Иногда просто не могу ничего поделать с собой, так как тянет еще и помочь. Вот тут и начинаются все прелести эмпатии - вроде люди отходят, а я потом долго восстанавливаюсь. Сейчас, конечно, намного легче с этим. Как пробудилась, научилась все более-менее контролировать. Спасибо огромное за материал
Спасибо за такой ценный материал!! Такие же хлопоты с эмоциональной чувствительностью - приходится очень себя контролировать- в противном случае теряю много энергии и медленно восстанавливаюсь.
Как же я вас понимаю! У эмпатии есть и очень позитивная сторона, можно ведь не только прочувствовать боль другого человека, но и тонкости его души, можно понять, о чем он думает, что он хочет, в том числе и от вас, что из себя представляет. Полезная весчь.
Уложила я спать своих деток и прилегла в позу трупа на 15 минут. И мысли всякие лезут в голову. О помощниках, о врагах и товарищах, о ремонте, о школе. Вдруг слышу кто-то прошел по подушке прям рядом с ухом. Реакция сама сработала, подушка вместе с содержимым улетела на пол. Потом поняла что убила кого-то. Пошла смотреть. А там жучок. Кто мне объяснит буду премного благодарна. У нас таких не видел...